当前位置：文明校园 > 未成年人思想道德建设
为了引导青少年正确认识并学会管理情绪，做情绪的主人，3月11日下午，向阳小学教育集团本部特邀“新教师”崔连玲老师开展“学会情绪管理 做阳光小学生”心理健康主题讲座活动，为三年级的学生开展了一场生动有趣的心理大讲堂。红旗区青少年活动中心主任朱亚莉参加。
讲座伊始，崔老师通过“变身红绿灯”互动游戏迅速点燃现场气氛。当听到“热烈”“自信”等的词语时，孩子们欢笑着用手势比心；面对“焦虑”“愤怒”等词语时，大家又调皮地做出“打岔”动作。游戏不仅拉近了师生距离，更引导学生直观感受情绪与生活事件的关联。
在“情绪大挑战”环节，两名学生通过夸张的表情演绎喜、怒、哀、惧四种基本情绪。崔老师结合心理学知识讲解：“情绪就像身体的语言，开心时嘴角上扬，生气时眉头紧皱，每种表情都在传递内心的需求。”通过现场互动，孩子们学会通过观察表情识别他人情绪，培养共情能力。
针对“情绪从何而来”这一核心问题，崔老师用贴近生活的案例解析：“情绪是内心需求的信号灯——被夸奖时开心源于获得认同，被误解时生气源于渴望理解。”她特别强调，情绪本身没有对错，关键是通过情绪觉察自己的真实需求，选择恰当的表达方式。
讲座最后，崔老师通过情景案例引导学生辩证看待情绪：紧张感能让人更专注地完成挑战，适度的恐惧可增强自我保护意识。
通过本次讲座，学生们不仅收获了丰富的心理健康知识，还学会了如何更好地管理自己的情绪，为未来的成长之路奠定了坚实的基础。学校将继续加强心理健康教育，为学生们提供更多元化、更贴心的服务，为孩子们的健康成长保驾护航！
